Programma

Geurreis met Arvello

Je start de dag met een geurreis in samenwerking met Arvello. Een zintuiglijke ervaring die je helpt om los te laten, te landen en opnieuw in contact te komen met jezelf en je energie.

Masterclass suikerbewust leven: in 3 stappen naar meer energie en focus

Tijdens deze masterclass ontdek je hoe jouw voedingskeuzes een directe impact hebben op je energie doorheen de dag. Veel mensen ervaren een typische dip in de namiddag, concentratieverlies of de drang naar suiker of koffie, zonder te beseffen dat dit vaak samenhangt met schommelingen in de bloedsuikerspiegel.

Je leert hoe kleine, haalbare aanpassingen in je maaltijden en tussendoortjes een groot verschil kunnen maken. Geen strenge diëten of ingewikkelde regels, wel praktische foodswaps en inzichten die je meteen kan toepassen in je dagelijkse leven.

Acupunctuur: een reset voor jouw energie en innerlijke balans

Tijdens deze sessie maak je kennis met een zachte maar krachtige methode om lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Acupunctuur helpt om spanning los te laten, je natuurlijke energiestroom te ondersteunen en opnieuw rust en helderheid te voelen.

Voor beauty ondernemers die vaak voortdurend aan staan, is dit een waardevol moment om uit de mentale drukte te stappen en opnieuw te verbinden met hun intuïtie, energie en innerlijke flow.

Je krijgt bovendien een eenvoudige en praktische self care tool mee naar huis waarmee je jezelf ook tijdens drukke werkdagen sneller kan ondersteunen.